Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний прошла в Рассказовской ЦРБ

В Рассказовской центральной районной больнице прошла неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В рамках мероприятия медицинские работники провели акцию «Здоровье сердца в ваших руках», побывав на предприятии «Биохим». В мобильную бригаду вошли врач терапевт, специалисты отделения профилактики, кабинета функциональной диагностики, лаборант.

По результатам осмотра, в случае выявления патологии, сотрудников «Биохим» пригласят в медучреждение для дообследования и определения дальнейшей тактики лечения.

По словам медработников, к ним относятся курение и избыточный вес, повышенный уровень холестерина и артериального давления, наличие сахарного диабета и преддиабета, низкая физическая активность и злоупотребление алкоголем.

В зоне риска также находятся женщины старше 55 лет и мужчины старше 45 лет, а также имеющие близких родственников, которые в возрасте до 55 лет перенесли острый инфаркт или инсульт.

Чтобы сохранить здоровье, врачи рекомендуют отказаться от вредных привычек, регулярно контролировать артериальное давление. Доктора также советуют следить за своим весом, быть физически активным, достаточно в день 30-40 минут таких занятий. Здоровое питание является тоже немаловажным фактором. Полезная для сердца диета включает в себя продукты с низким содержанием жиров, сахара и соли, продукты богатые калием и магнием.